아마추어가 가장 어려워하는 그린 라이 읽기와 거리 맞추기와 실전 연습법을 현장에서 바로 적용할 수 있는 방식으로 알아보자.
1. 라이 보는 법 : 경사 읽기
1) 큰 그림 먼저 : 먼저 전체 경사를 본다
그린 주변 10~20m 떨어진 곳에서 전체 경사를 확인
주변 지형( 산 → 바다, 클럽하우스 방향 )
그린 전체의 높은 곳 / 낮은 곳
그린 중앙 배수구( Drain ) 방향
전체 경사를 아는 것이 가장 중요
2) 공 뒤쪽 3m 지점에서 확인
공 뒤에서 퍼팅 라인을 정면으로 바라보며
경사가 어느 쪽으로 기울었는지
홀 까지 오르막/내리막인지
좌, 우 경사 정도는 어느 정도인지
작게 느껴지면 미세한 왼→오른 경사 정도만 체크해도 충분함.
3) 공 가까이에서 발로 경사 느끼기
그린 위에 서면 발바닥 감각으로 경사가 더 잘 느껴진다.
오른발 쪽이 낮으면 → 오른쪽으로 흐르는 라이
왼발 쪽이 낮으면 →왼쪽으로 흐르는 라이
초보자는 눈보다 발 감각이 더 정확함
4) 홀 뒤에서 다시 확인 : 속도 + 브레이크량 결정
홀 뒤에서 라인을 보면
공이 홀 근처에서 어느 쪽으로 얼마만큼 휘는지
속도를 강하게, 부드럽게 할지
가장 정확한 판단이 가능함.
5) 최종 공식 = 큰 경사 → 작은 경사 → 홀 주변
핵심은 홀 주변 1m에서의 휘는 정도
퍼팅의 70%는 여기서 결정됨.
2. 퍼팅 거리 맞추는 법
1) 스트로크 크기를 일정하게 만드는 법 : 스트로크 길이 = 거리
아마추어는 임팩트 세기가 들쑥날쑥한 경우가 많다.
그래서 스트로크 길이로 거리 조절하는 게 가장 안정적이다.
기본 거리 공식
20cm 스트로크 → 3m
30cm 스트로크 → 5m
40cm 스트로크 → 8m
( 그린 스피드에 따라 10~20% 변동 )
스트로크가 길어지면 비례해서 거리가 늘어난다고 생각하면 됨.
2) 템포 일정하게 유지하기 : 1-2 리듬
백스윙 : 하나
다운스윙·임팩트 : 둘
이 리듬이 일정하면 거리감이 자동으로 일정해짐.
3) 길게 세게 X → 크게 부드럽게 O
강하게 치는 순간
라인이 틀어지고
거리 조절이 오차가 커짐
항상 부드럽게 굴러가게 치는 것이 가장 재현성이 높음.
3. 퍼팅 연습법 ( 집 + 연습장 + 필드 )
집에서 하는 퍼팅 연습법
1) 1m 직선 퍼팅 50개 연속 성공
직선 퍼팅이 안정되면 라인 읽기도 쉬워짐.
카펫, 퍼팅 매트로 충분함.
2) 거리 감각 연습 : 도전 20cm 스트로크
벽 앞에서
백스윙 거리 20cm / 30cm / 40cm
들고 내리는 연습만으로도 거리감이 생김
3) 목표선 연습 : 문 틈, 책 두 권
책 두 권을 10cm 간격으로 세움
공이 흔들리지 않고 통과해야 함
스트레이트 라인 정확성 향상
연습장에서 하는 연습법
1) 3–6–9 Drill
3m 퍼팅 5번
6m 퍼팅 5번
9m 퍼팅 5번
각 거리에서 평균 몇 개나 홀인 또는 홀을 넘는지 기록
거리감 수치화 = 필드에서 안정
2) 거리 1m 차이 맞히기
컵 없이 4m, 5m, 6m
이 거리까지 공을 보내보는 연습.
1m 정확도만 생겨도 스코어가 3~4타 준다.
3) 경사 연습 : 홀 옆 목표 점
홀을 직접 겨냥하지 말고,
홀왼쪽 또는 오른쪽 10cm~1m 떨어진 가상의 목표점을 겨냥
브레이크 계산 능력이 확 올라감.
필드에서 하는 연습법 (라운딩 중 적용)
1) 첫 홀 그린에서 스피드 측정
전, 후반 시작 전
5 m, 10m씩 굴려보고
그린 스피드를 미리 파악해야 퍼팅 실수가 줄어듦.
2) 미세한 좌우 경사는 홀 근처에서 확인
홀 주변에서 공이 어떻게 구르는지 보면
라인에 대한 정답을 마지막에 얻을 수 있음.
4. 스코어 줄이는 퍼팅 핵심 3가지 정리
전체 경사 → 홀 주변 경사 순으로 보기
스트로크 길이로 거리 맞추기 ( 템포 일정 )
부드럽고 일정한 리듬 ( 강하게 치지 않기 )