본문 바로가기

전체 글58

골프 연습장에서 1시간 30분 동안 계획대로 연습하기 아무 생각 없이 1시간 30분만 휘두르면 진짜로 별로 남는 게 없다.반대로 구성만 잘하면 1.5시간이 프로 연습처럼 효율적이 될 수 있다.아마추어 기준 최적화된 90분 훈련방법을 알아보자.골프연습장 1시간 30분 효율적 방법전체 구성워밍업 10분기초 스윙 체크 15분아이언 샷 집중 25분드라이버, 우드 20분숏 게임 느낌 잡기 10분마무리와 루틴 연습 10분총 90분 1. 워밍업 ( 10분 )근육 풀기 + 작은 스윙으로 몸을 깨우는 시간이다.구성가벼운 스트레칭 3분웨지 30 ~ 40m 하프스윙 20개7번 아이언 하프 → 스리쿼터 스윙 20개포인트처음부터 풀 스윙 금지, 감각 깨우는 단계이다.2. 기초 스윙 체크 ( 15분 )자세가 틀리면 이후 연습이 다 무의미.스마트폰으로 측면 + 정면 2가지 영상 필수.. 2025. 12. 3.
코인에 대해 알아보자 코인 ( 암호화폐, 가상자산 )은 블록체인 기술을 기반으로 디지털 형태로 존재하는 화폐 또는 자산을 말한다.은행이나 정부 같은 중앙기관 없이 개인과 개인이 직접 거래할 수 있다는 점이 가장 큰 특징이다. 코인이란암호화 기술로 안전하게 보호되고, 블록체인 네트워크에서 발행·거래되는 디지털 자산이다.실물이 없음인터넷으로 전 세계 어디서든 송금 가능거래 내역이 블록체인에 공개적으로 기록누구나 검증할 수 있고 조작이 어려움 2. 코인의 종류 ( 중요 )비트코인 ( Bitcoin )세계 최초 암호화폐 ( 2009 )중앙은행 없는 디지털 금으로 불림발행량 고정 ( 2100만 개 )알트코인 ( Altcoin )비트코인을 제외한 모든 코인.예 : 이더리움( ETH ), 솔라나( SOL ), 리플( XRP ), 도지코인.. 2025. 12. 2.
원, 달러 환율에 대해 알아보자 원·달러 환율 ( USD/KRW )은 1달러( USD )를 사기 위해 필요한 원화( KRW )의 가격을 의미한다.투자·수출입·여행·물가 등 한국 경제 전반에 큰 영향을 주는 핵심 지표이기도 하다원·달러 환율USD/KRW = 1달러의 가격 예 : 환율이 1,350원 → 1달러를 사려면 1,350원이 필요.일반적으로 뉴스에서 말하는 환율 올랐다 / 내렸다는 달러 대비 원화가 약해졌다 / 강해졌다는 의미이다.환율은 변하는 이유 (핵심 5가지)금리 차이 ( 가장 크게 영향 )미국 기준금리가 오르면 → 전 세계 돈이 미국으로 이동 → 달러 강세 / 원화 약세( 환율 상승 )반대로 미국 금리 인하 → 환율 하락 압력.한국 경제의 수출, 무역수지수출이 잘되면 → 외화( 달러 ) 유입 증가 → 원화 강세( 환율 하락.. 2025. 12. 1.
기업의 주주 친화정책에 대해 알아보자 1. 주주 친화정책기업이 주주 가치를 높이기 위한 경영 활동을 말한다.쉽게 말해,주주에게 돈을 더 주고, 투명하게 운영하며, 기업가치를 높여 주는 정책대표적인 예는 배당 확대, 자사주 매입, 자사주 소각, 기업지배구조 개선 등이다 2. 대표적인 주주 친화정책 6가지배당 ( 현금배당, 분기배당, 중간배당 )가장 대표적 정책.배당 종류연말 배당 : 일반 기업 대부분중간 배당 ( 반기 배당 )분기 배당 : 배당 안정성을 높임( 대표 : 삼성전자, 카카오, KT )특별 배당 : 일시적 이익을 주주에게 환원좋은 기업의 특징배당 성향 ( 순이익 대비 배당 비율 )이 일정배당금 꾸준히 증가( 배당 성장 기업 )자사주 매입 ( Buyback )기업이 시장에서 자기 회사 주식을 사들이는 것.→ 주식 수가 줄어 주당가치(.. 2025. 11. 30.
위내시경, 대장내시경 하면 좋은 점과 유의 사항 1. 위내시경, 대장내시경을 하면 좋은 점암을 조기 발견할 수 있다 ( 가장 큰 장점 )위암, 식도암, 대장암, 직장암 등을 초기 단계에서 발견 가능조기 발견 시 치료 성공률이 크게 올라감대장 내 용종( 폴립 )은 암으로 진행되기 전에 제거 가능정확한 진단사진, 영상으로 직접 보고 진단 → 초음파·CT보다 정확한 경우 많음위염, 위궤양, 장염, 용종, 출혈, 역류성 식도염 등 다양한 병변 확인 가능동시에 치료 가능대장 용종을 발견하면 즉시 제거 가능출혈이 있으면 지혈도 바로 가능조직검사( 생검 )를 통해 확정 진단 가능검진 주기가 명확위내시경 : 보통 2년에 한번 ( 위장 질환 위험군은 매년 )대장내시경 : 5년에 한번, 용종 있으면 3년 또는 1년 주기 2. 위내시경, 대장내시경 전 유의사항금식위내시경.. 2025. 11. 29.
주식을 시작 할 때 기업의 수익성 분석이란 무엇인가? 1. 기업 수익성 분석기업이 자본, 자산, 매출 등을 얼마나 효율적으로 이익으로 전환하는지 평가하는 과정이다.이 기업은 돈을 잘 버는 회사인가 를 정량적으로 확인하는 단계. 2. 필수 수익성 지표 5가지매출총이익률 ( Gross Margin )제품, 서비스를 판매하고 남는 이익률계산 : 매출 총 이익 ÷ 매출액원가 경쟁력, 가격 결정력을 확인할 때 사용.해석40% 이상 : 제조업에서는 매우 우수해마다 증가 : 경쟁력 강화로 해석 가능급격히 하락 : 원가 상승 또는 할인 판매 증가영업이익률 ( Operating Margin )본업으로 얼마나 이익을 내는 지 보여주는 핵심 지표계산 : 영업이익 ÷ 매출액해석본업 경쟁력 평가의 핵심연결 기준 영업이익률이 10% 이상이면 좋은 기업제조업은 5~10%, IT·소프.. 2025. 11. 28.